Entspannungskurs – Progressive Muskelentspannung nach Jacobson (PMR)
Kursinhalte:
- Tiefenentspannung des gesamten Körpers durch An- und Entspannung von Muskelgruppen
- Verbesserung der Körperwahrnehmung
- Reduzierung körperlichen und seelischer Unruhe (z.B. Schwitzen, Herzklopfen)
- Abbau von Alltagsstress
- Lockerung von Muskelverspannungen
- Verringerung von Schmerzzuständen
Unser Entspannungskurs ist von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt und zertifiziert.
Die Kurskosten werden von den Krankenkassen in voller Höhe übernommen.
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Therapiezentrum Grimm
Windmühlenstraße 10
08523 Plauen
Tel. 03741 / 22 45 55
Email: info@grimm-therapiezentrum.de